Creatina Monohidratada Pura 5g por Porción – Sin Aditivos – 60 Porciones DUMO Labs

Disuelve 5 g del producto en la bebida de tu elección y consúmelo cada día. Para optimizar su absorción, es ideal acompañarlo con una bebida que aporte carbohidratos.

1. ¿Qué es la Creatina Monohidratada?

• La creatina monohidratada es un compuesto que se convierte en fosfocreatina en el cerebro, un depósito clave de energía rápida para las células neuronales.

2. ¿Que cantidad de Creatina debo de tomar diariamente?

• La dosis recomendada es de 5 gramos al día para la mayoría de las personas.

3. ¿Es seguro consumirla?

• Sí. La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y ha demostrado ser segura para su uso en dosis recomendadas.

4. ¿Cuándo debo de tomarla?

• Puede tomarse en cualquier momento del día, pero se sugiere establecer una hora fija para consumirla.

5. ¿Pueden los niños tomar este suplemento?

• Generalmente, la creatina no se recomienda para menores de 18 años, a menos que sea bajo la supervisión de un médico y para situaciones específicas como mejorar el rendimiento en deportes competitivos.

6 ¿Tiene certificaciones de calidad?

• Sí, nuestra creatina cuenta con la certificación alemana Creapure®, garantizando a nuetros consumidores alta pureza y calidad.

Tomar 1 dosis (5 g) de creatina monohidratada al día, preferiblemente después de entrenar o en cualquier momento del día si no se realiza actividad física.

Para mejores resultados, acompañar con agua o tu bebida favorita. No exceder la dosis recomendada.