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Durante siglos, el cerebro humano se entrenó resolviendo problemas complejos con lo que tenía a mano: memoria, atención, lenguaje. Todo...
¿Puede la gratitud cambiar tu cerebro?
Agradecer no es solo un acto de cortesía. Es un biohack cerebral real. La ciencia muestra que practicar gratitud activa...
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Coming soon... En esta página encontrarás la ciencia detrás de ELECTRO, incluyendo artículos relacionados con el mantenimiento de la cetosis...
¿Puede el Botox cambiar cómo pensamos y sentimos?
¿Puede el Botox cambiar cómo pensamos y sentimos? Las inyecciones de Botox son conocidas por paralizar temporalmente los músculos faciales....
¿Vale la pena usar un wearable para medir tu sueño?
Dormir bien es uno de los pilares del rendimiento. Pero ¿cómo saber si realmente estás descansando como tu mente y...
Tu postura afecta tu enfoque más de lo que crees
Tu postura no solo afecta tu espalda, sino también tu enfoque. Pasamos el día entero buscando cómo mejorar el enfoque...
🧊 ¿En realidad sirve meter la cara a los hielos?
No es una moda nueva, pero sí un hábito que ha resurgido con fuerza. Desde celebridades hasta creadores como...
¿Porqué escuchamos música para concentrarnos?
Un estudio reciente publicado en Nature reveló que la música personalizada —especialmente aquella con modulaciones rápidas— puede mejorar significativamente el...
